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김미려 다이어트, 40일 만에 11kg 체중 감량 '최고의 성형은 다이어트'

메디먼트뉴스갤로그로 이동합니다. 2023.04.19 16:05:05
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[메디먼트뉴스 한경숙 기자] 개그우먼 겸 방송인 김미려가 11킬로그램 체중 감량에 성공했다.

19일 소속사 디씨엘이엔티는 40일 간의 다이어트로 완벽 변신한 김미려의 비포 애프터 사진을 공개했다.

소속사에 따르면 김미려는 1월 12일 다이어트에 돌입해 지난 5일까지 체중 69.1kg에서 58.2kg로 총 10.9kg를 감량했다. 체지방량 역시 41.3%에서 34.2%로 7.1% 감량해 건강한 다이어트에 성공했다.

김미려는 "일을 하면서 아이 둘을 케어해야 하는 워킹맘이기에 무조건 굶을 수도 없었고, 운동에 많은 시간을 쓸 수도 없었다"며 "효율적인 다이어트를 위해 병원을 찾아 내 몸의 상태를 정확하게 진단하는 것부터 시작했고, 침을 활용해 몸의 순환을 용이하도록 한 것이 큰 도움이 됐다"고 성공 비결을 전했다.

이어 "평일에는 다이어트식을 먹고, 주말에는 치팅데이를 가지면서 먹고 싶은 것을 먹었다"며 식단 조절과 운동, 한약과 다이어트 침의 도움도 받았다고 밝혔다.

김미려는 "다이어트는 건강에도 좋지만 자신감, 자존감까지 찾을 수 있는 세상에서 가장 멋진 일"이라며 "사랑스럽고 아름다운 자신을 만날 수 있는 가장 확실한 방법에 하루빨리 도전하길 바란다"고 전했다.

2006년 MBC 특채 개그맨으로 데뷔한 김미려는 2013년 배우 정성윤과 결혼했으며 슬하에 1남 1녀의 자녀를 두고 있다.



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