20~30대도 '허리 급성 디스크' 주의해야

메디먼트뉴스

2023.02.15 20:55:03

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[메디먼트뉴스 이상백 기자] 허리디스크 발병 건수의 증가는 물론 발병 연령대도 예전에 비해 현저히 낮아지고 있다. 특히 젊은층은 건강을 과신하는 경우가 많은데, 허리가 튼튼한 20~30대에서도 허리디스크는 급성으로 발생할 수 있다.

무리한 운동, 갑작스러운 충격 등 외부원인으로 디스크가 갑자기 뒤로 밀려 빠져 나와 심각한 허리 통증을 유발하는 것이다. 한 번 터진 디스크는 파열된 부위의 섬유륜이 약화된 상태이므로 다시 파열될 가능성이 높다. 평소 허리디스크에 좋은 자세 챙기고, 근력 강화 운동으로 부상 위험을 최소화해야 한다는 뜻이다.

◆척추관협착증, 엉덩이·다리까지 찌릿

탈출, 혹은 파열된 허리디스크는 초기라면 약물이나 물리치료만으로 치유되는 것이 대부분이다. 반면 척추 유착성 질환(섬유성)은 척추 염증 발생 기전에 있어 가장 핵심 공간인 추간공에서 주로 발생한다. 손상되거나 노화된 디스크와 척추관 주변 뼈에서 유리되어 나오는 염증유발물질들이 빠져나가는 공간이 바로 추간공이기 때문이다.

추간공 내외측에는 거미줄처럼 인대와 신경이 얽혀있는데, 이곳에 미세한 섬유성 유착들이 들러붙게 된다. 척추관을 빠져 나오는 신경다발이 지나가는 공간인 추간공(신경공)이 좁아지면 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 '척추관협착증' 증상이 나타난다. 이 질환은 어느 시점까지는 자각 증상이 없지만, 허리 통증을 시작으로 상태가 악화하면 허리 통증이 엉덩이·다리까지 내려가 저리거나 시린 증상으로 이어진다.

◆막힌 하수도 뚫듯 추간공 확장

척추관협착증은 추간공확장술이 도움이 된다. 특수 키트로 추간공 내·외측 인대, 특히 척추관의 경우는 황색 인대의 일부를 절제해 좁아진 공간을 넓히고, 신경 및 혈관에 가해지는 압박을 줄여 통증을 완화하고 혈류를 촉진하는 방식이다.

마치 막힌 하수도를 뚫듯이 특수 카테터를 이용해 염증유발물질을 박리 후, 확장된 추간공에서 척추관 밖으로 염증 유발물질을 배출하는 것이다. 이렇게 신경공을 압박하는 결체조직을 제거, 신경이 압박 받지 않도록 공간을 확보하면 통증과 저린 증상이 현저히 줄어든다. 추간공확장술은 병변에 가장 가까운 위치에서 시술이 이루어지므로, 정상 조직의 손상이 거의 없는 것이 장점이다.

이원창 연세광혜병원 대표원장은 "추간공확장술은 기존 수술환자뿐 아니라 간, 폐, 혈압, 당뇨 등의 문제로 척추수술이 불가능한 경우나 척추수술을 하기 전에 비수술치료를 시도해보시길 원하는 환자들에게 유용하다"며, "복잡한 내외부 요인에 민감하게 영향을 받는 척추질환의 특성상 금연, 금주, 적정 체중 유지 등 시술 후 관리도 중요하다"고 설명했다.

▶ 20~30대도 '허리 급성 디스크' 주의해야 ▶ 당뇨병 환자, 겨울철에 더 조심해야 할 대표적인 합병증은 '당뇨족'▶ MZ세대, 당뇨병과 멀어지려면 '비만' 주의해야 ▶ 청소년, 주류 쉽게 구매한다면 '폭음' 가능성 300배 이상 높아져 ▶ [컬럼] 밸런타인데이 과도한 단맛 섭취, 발기부전 유발?!▶ 대웅제약, MZ세대 의견 귀 기울여 참신한 제약 마케팅 전략 수립한다 ▶ GC녹십자, 사노피 '플라빅스' 공동판매 계약 체결 ▶ 한국장기조직기증원, 예비의료인 체험 교육 실시 ▶ 둘코락스, 좋은 아침을 되찾아주는 '굿모닝 캠페인' 실시 ▶ 해조류를 많이 먹어야 하는 이유? 소고기 못지않은 고단백...마른김 절반이 단백

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