닭가슴살만 먹는 사람들 질문 좀

1/1

몸평 부탁드림니다 180/80체지방 15 골근 39몸평 부탁드립니다! 작성자 : 헬갤러

닭가슴살만 먹는 사람들 질문 좀

헬갤러(175.195) 2024.12.20 00:10:28

조회 104 추천 0 댓글 6

왜 요리해서 먹지 않고

닭가슴살 쪄먹기만하는 거임 브로콜리랑?

그렇게 근육생성의 차이를 존나 줌??

어차피 요리해서 먹는 거나 그냥 단순히 쪄먹는 거랑 단백질 섭취차이는 별로 안 날 것 같은데

나트륨이나 기타 등등이 근육생성에 방해되는 거임? 아니면 데피니션?? 지방량을 줄여서 근육이 잘보이게 하는 게 목적인거임??

뭐 임??

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	여론 선동에 잘 휘둘릴 것 같은 스타는?	운영자	24/12/16	-	-
2319684	개바텀이란말 좋은거임?	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	12.20	70	0
2319674	지듣노	여고생김빠삐	12.20	57	0
2319672	지듣노 ㅁㅌㅊ? [1]	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	12.20	83	0
2319669	내일 ㅈ댓내	여고생김빠삐	12.20	59	0
2319666	잠이안와요 [2]	여고생김빠삐	12.20	95	0
2319660	숄더프레스머신하고 풀업하니까 어깨가아픔	ㅇㅇ(121.88)	12.20	37	0
2319653	실제로 이런몸 만들기 얼마나 어려움?? [6]	ㅇㅇ(211.250)	12.20	231	0
2319652	본인 취향 ㅁㅌㅊ?	ㅇㄹㅇㅁ(125.143)	12.20	112	0
2319649	체지방률 33에서20 [4]	헬갤러(110.11)	12.20	87	0
2319638	T한녀 만나면 진짜 지옥이다 ㅆㅂ [1]	헬갤러(49.164)	12.20	164	4
2319637	좆돼지인데 질문 좀 [3]	헬갤러(221.138)	12.20	97	0
2319635	와꾸 ㅍㅌㅊ남이	헬갤러(121.131)	12.20	49	0
2319633	믕믕아 다시나타나줘	여고생김빠삐	12.20	75	0
2319632	믕믕이가 어디갔을까 [6]	여고생김빠삐	12.20	115	0
2319628	형들 나 좆됗ㅈ음 [1]	헬갤러(49.164)	12.20	101	0
2319625	물을때가 없어서 폼룰러로 등 조질때 [1]	ㅇㅇ(223.39)	12.20	70	0
2319621	무릎 인대 늘어났는데 운동하고 싶어	ㅇㅇ(223.39)	12.20	30	0
2319619	헬린이 질문 있슴다 [4]	헬갤러(180.231)	12.20	68	0
2319614	내 몸매 평가 부탁 [9]	헬갤러(39.7)	12.20	852	17
2319611	딥스 맨몸 가능한 애들 벤치 본인 무게 이상 치지? [4]	ㅇㅇ	12.20	111	0
2319603	헬스장 레깅스녀들 ㄹㅇ 엉덩이 터질정도로 크더라 [1]	헬갤러(211.212)	12.20	226	1
2319602	왜 스쿼트할때 보조 뒤에서 하는거냐 [1]	헬갤러(59.2)	12.20	80	0
2319595	자짤바꿈 [1]	여고생김빠삐	12.20	107	0
2319594	내일 근돼형님이랑 같이 운벙하기로 했는데 ㅇ	난쟁이(106.101)	12.20	79	0
	닭가슴살만 먹는 사람들 질문 좀 [6]	헬갤러(175.195)	12.20	104	0
2319591	몸 어떠냐 멸치임? [1]	헬갤러(14.7)	12.20	238	0
2319589	외모보면 누가 대물상이죠?	뷰a(211.235)	12.20	163	0
2319588	성장단독 써볼까 고민중 ㅇ [1]	난쟁이(106.101)	12.20	98	0
2319587	운동빡세게해서 잠안옴 [6]	라이덴의영혼	12.20	151	0
2319586	여페미이름으로 페미멜라추천드림	ㅇㅇ(106.101)	12.19	36	0
2319585	자는게 젤 중요하죠? [1]	HhHh	12.19	56	0
2319581	충격적인 요즘 다이소 근황	reyxoc(222.105)	12.19	137	0
2319580	트레이너하면서 존나 답답한 회원들 [7]	ㅇㅇ	12.19	172	1
2319578	12시간을 잤네 ㅇ [7]	난쟁이(106.101)	12.19	107	0
2319575	이런 몸 부러움?	ㅇㅇ(39.7)	12.19	186	0
2319567	레그컬 엉덩이 자극질문좀 [1]	ㅇㅇ	12.19	59	0
2319565	3개월차 뉴비 슬슬 힘든데 응원좀요 [2]	헬갤러(118.235)	12.19	114	0
2319564	손목 인대 양쪽 파열 + 허리디스크 거북목.. 운동 어떤게 좋을까요? [1]	헬갤러(106.101)	12.19	48	0
2319561	주스월드 라는 해외래퍼 솔직히 알면 손들어보셈 ㅇㅇ	ㅇㅇ(211.36)	12.19	34	0
2319560	프레임 좆병신인 새끼들아 와봐라 [1]	헬갤러(118.235)	12.19	86	1
2319557	Pt 환불 [1]	헬갤러(121.136)	12.19	61	0
2319556	귤도 살찌냐? [1]	헬갤러(118.235)	12.19	44	0
2319555	렛풀다운하면 팔이힘들어서 지치는데 [4]	ㅇㅇ	12.19	116	0
2319554	코어 운동 질문 [2]	헬갤러(59.5)	12.19	47	0
2319553	갤마다보이는 몇백원 구걸충은 보이스피싱이다 [2]	헬갤러(121.186)	12.19	56	0
2319552	버들가지 요즘 오냐?	ㅇㅇ	12.19	30	0
2319551	호텔케이크 사장 젊은 여자임??	헬갤러(223.38)	12.19	31	0
2319550	여자같이 생긴애들은 왜	헬갤러(111.65)	12.19	239	2
2319549	갤마다보이는 몇백원 구걸충은 보이스피싱이다 [2]	헬갤러(121.186)	12.19	54	1
2319546	여자 많이울려봤을거 같다랑 일진같이 생겻다는게 뭐임? [2]	짱돌임	12.19	73	0
뉴스	[TVis] ‘나솔사계’ 핵폭풍 몰아쳤다…22기 영숙, ‘0표 탈출’에도 “처참해”	디시트렌드	12.20